为进一步传承和弘扬中华优秀传统文化，增强辖区居民凝聚力，营造睦邻友好、文明和谐的社区氛围，6月5日下午，宜城街道徐坝社区组织辖区居民开展了“端午艾草情 健康锤相伴”端午节主题活动。

      首先，由来自宜兴市中医医院的徐医师为大家讲解夏季养生的相关知识。讲座中，徐医师用通俗易懂的语言介绍了夏季容易引发的疾病症状以及如何预防，并为居民详细讲解了夏季养生的基本原则，普及了怎样利用饮食、起居、运动进行中医养生保健。同时为大家推荐了一些夏季养生食谱，并科普了关于冬病夏治的相关知识。
      随后，社区工作人员向大家详细讲解了制作艾草锤的步骤，大家依次打开艾草包、粗布、木棍、麻绳等，把艾草叶倒在粗布上，插入木棍，捏成一个紧实的圆形，再裹粗布，缠麻绳……大家相互帮助，交流心得，在一片欢声笑语中，一个个散发着淡淡艾草香、花色不一的艾草锤逐渐成形。制作完成后，居民们迫不及待地开始体验艾草锤，轻轻敲打肩颈、后背、关节等部位，感受艾草锤带来的舒适与放松。
      此次活动，不仅丰富了居民的精神文化生活、增进了邻里间的感情，更让大家在端午佳节来临之际，切实感受到来自社区的关爱与温暖。