为倡导健康生活方式，提高家庭健康素养，9月2日上午，西园社区邀请刘凤娟医师为社区居民小组长、辖区居民带来了一场“秋季中医养生知识”健康讲座，此次活动吸引了60余名社区居民骨干参加并进行互动交流。
    讲座中，刘医师围绕《黄帝内经》、《伤寒论》等传统中医经典著作，讲授了中医常见病的诊治知识，以及日常生活中一些食补、药补配方，从春夏养阳到秋冬养阴，为辖区老年居民上了精彩的一课。此外，利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生知识，预防疾病发生。刘医师由表及里地着重介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式，说到穴位按摩时，刘医师还亲自在讲台上做示范，具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式，和现场的老年听众进行互动，老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作，现场气氛非常活跃。旨在增强社区居民对家庭中医保健知识的了解，弘扬传统养生理念。
    通过此次生动的讲座，不仅提高了广大辖区居民对秋季养生健康知识的了解，让大家认识到了秋季养生保健的重要性，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用，参加讲座的老年人都感到受益匪浅。（石研）