近日，绿园社区联合新街街道社区卫生服务中心、环科园成校以及社区卫生站，共同举办了两场贴近居民生活的健康知识讲座。活动吸引了众多社区居民踊跃参与，现场气氛热烈，犹如冬日里的一股暖流，为大家带来了实用的健康知识和温暖的社区关怀。

      首场讲座由绿园社区卫生站的蒋云飞医生主讲“冬季养生讲座”。蒋医生从中医养生理念出发，结合冬季气候特点，系统讲解了饮食、运动、情志等方面的养生要点。在饮食方面，她建议居民多食用温热性质的食物，如羊肉、核桃等，同时注意补充水分。运动方面，她推荐散步、太极拳等和缓的运动方式，以微微发热为度，避免大汗淋漓。蒋医生还特别强调了情志调养的重要性，鼓励居民多参与社区活动，保持内心平和与乐观。
      第二场讲座由新街街道卫生服务中心的胡惠碧医生讲解“糖尿病并发症的预警信号”。胡医生深入浅出地介绍了糖尿病的基本知识，重点讲解了糖尿病可能引发的各种并发症及其预警信号。她从中医角度分享了糖尿病的调护方法，强调了饮食控制的重要性，并介绍了一些实用的自我保健方法。
      两场讲座内容充实，贴近居民实际需求。大家纷纷表示，这样的健康知识讲座非常实用，不仅学到了科学的养生和疾病防治知识，更感受到了社区对居民健康的深切关怀。
      本次活动有效提升了社区居民的健康素养，营造了人人关注健康、享有健康的良好社区氛围。社区今后将继续链接优质资源，为居民的健康生活保驾护航。