暑期来临，面对辖区内青少年学生普遍存在的学业压力、未来规划等迷茫困惑，7月2日，南通市开发区沙家圩社区新时代文明实践站联合关工委、团支部，依托专业力量，邀请心理咨询师景晓燕开展了暑期“心”课堂活动，为孩子们送上“心灵锦囊”。 
      活动中，景老师通过“成长烦恼漂流瓶”互动游戏，迅速拉近了与孩子们的距离。孩子们匿名写下自己对升入高年级的担忧——“成绩下滑怎么办”“如何与新同学相处”等，景老师从中梳理出共性问题，结合生动案例，用通俗易懂的语言为大家剖析焦虑根源。她还带来“压力可视化”小实验，引导孩子们将无形的压力转化为具象图形，通过调整图形结构学会情绪调节。 
      在情景模拟环节，孩子们分组演绎“学习生活场景”，通过角色扮演体验不同的应对方式。网格长也适时提供帮助，鼓励大家共同学习时间管理的技巧、建立积极自我认知的方法等。现场气氛热烈，孩子们踊跃参与。“原本对新学期很忐忑，现在觉得只要做好规划，一切都能迎刃而解！”活动结束后，小王同学开心地分享感悟。 (沙宇)