近日，在宜城街道“小城大爱”微公益创投项目的推动下，宜城街道长新社区社工室围绕“解压助眠”主题，在社区妇女儿童之家，开展了一场专为女性居民定制的泡脚助眠活动，活动采用主题讲座与切身体验相结合的方式，旨在为辖区女性睡眠障碍人群提供专业中医养生知识指导，传授自我解压方法，让古法中医养生走进社区，解锁女性睡眠障碍人群减压新方法。

      在活动现场，志愿者们提前准备好了充足的养生泡脚桶，确保每位参与者都能享受到泡脚的舒适体验。泡脚桶内加入了特制的养生药材，这些药材具有温经散寒、活血通络的功效，对于增强血液循环、缓解疲劳、改善睡眠有着显著的效果。中医医师梁医师带领参与者们将双脚浸入温热的中药泡脚袋中，感受着中草药带来的舒适与放松。在释放压力的同时，梁医师还分享了一些日常心理调适技巧，教授一些实用解压助眠方法，带着大家一起做起了中医养生操，进行养生互动答疑，帮助居民卸下压力，提升自我保健意识，倡导科学健康的助眠方式。此次解压助眠活动，为社区女性居民解锁了养生减压的新方法，赢得了居民朋友的交口称赞。
      宜城街道长新社区社工室通过承接“小城大爱”微公益创投项目，开展好眠计划——女性睡眠障碍人群健康助眠项目，持续为辖区内的女性居民打造优质健康助眠活动，致力于改善辖区女性居民的睡眠质量，提升生活品质与幸福感。今后，长新社区社工室将持续立足辖区居民需求，策划推出更多兼具实践深度与创新高度的服务项目，以更加丰富多彩、贴合居民喜好的活动，助力居民美好生活。