汤渡社区“画里汤渡”老年人服务项目之暖冬养生操活动圆满落下帷幕
发布时间:2025-11-18 | 作者: | 文章来源:
叮!汤渡社区“画里汤渡”老年人服务项目之暖冬养生操活动,圆满落下帷幕啦!11月14日下午2点,汤渡社区后窑墩公园暖意融融、热闹非凡。一群活力满满的叔叔阿姨们欢聚一堂,以舒展的身姿、欢快的律动驱散冬日寒意,在一招一式间收获健康与满满幸福感!
活动伊始,汤渡社区正能量服务团队的志愿者们提前抵达现场,细致布置场地、核对参与名单,用饱满热情迎接叔叔阿姨们的到来。签到现场笑语盈盈,大家一边唠着家常、分享生活趣事,一边满心期待养生操开启,温馨氛围感染着在场每一个人。本次活动特别邀请专业养生操教练,结合社区老年人的身体机能特点,量身选择了动作柔和、节奏舒缓、强身健体的八段锦养生操。正式开练后,教练逐节拆解动作要领,从手部伸展的幅度、腰部扭转的力度到腿部活动的分寸,都耐心细致地讲解示范;更不时走到老人身边,手把手纠正不标准姿势,全程强调“安全第一、循序渐进”,确保大家练得规范、练得安心。叔叔阿姨们学得格外专注,紧跟教练节奏伸腰展臂、转体屈膝,动作从起初的略带生疏,到逐渐熟练整齐,每一个姿态都透着认真与活力。现场互帮互助、彼此鼓劲,欢声笑语与轻柔的口令声交织,让冬日公园充满了温暖与生机。
此次暖冬养生操活动,不仅让老人们掌握了科学的冬日锻炼方法,有效增强体质、提升免疫力,更搭建起邻里交流的温馨平台,让社区老人感受到社区大家庭的关爱与陪伴,不再孤单。
未来,汤渡社区“画里汤渡”老年人服务项目将持续聚焦社区老人的需求,推出更多丰富多彩的暖心活动,用陪伴与关爱为社区老人的晚年生活添彩,让每一位老人都能乐享充实、幸福的时光。
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