6月20日下午，高塍社区教育中心“塍”心诚意教育指导润心共建项目走进范道中学，为初一初二学生带来了一场生动有趣的期末考前心理团辅活动。中国心理学会注册心理师、宜兴市心理学会执行秘书长陶旭东老师以“心流体验，让幸福翻倍”为主题，通过沉浸式互动与电影赏析，帮助学生理解专注的力量心理学实践，提升学习专注力与幸福感。

      活动伊始，陶旭东老师以学生熟悉的网络热词“沉浸式”切入，抛出问题：“你知道怎样才能幸福吗？”同学们踊跃分享“打游戏时”“与家人相处时”等答案，自然引出“专注投入带来愉悦感”的核心观点。随后，一场精心设计的“60秒极限抄写《陋室铭》”挑战点燃全场——当老师揭晓实际用时为90秒时，学生们惊呼不已。陶老师借此生动阐释“心流”理论：“当人全神贯注于目标明确的挑战性活动时，会进入忽略时间流逝的忘我状态，这正是高效学习与幸福感的源泉。”
      为强化理解，陶老师精心选取了迪士尼动画电影《心灵奇旅》中的两个经典片段进行展播。在主角乔伊忘我弹奏钢琴的"灵魂出窍"片段后，陶老师通过问答互动，引导学生理解"心流"状态的特征：全神贯注、时间感改变、愉悦满足。
      随后播放的第二个片段更是引发深思——当乔伊获得梦寐以求的演出机会后，从酒吧出来时多次与危险擦肩而过却浑然不觉。陶老师借机启发学生："这就是心流的另一面，当环球体育过度沉迷于某个目标时，可能会忽略生活中的其他重要事物。"
      作为高塍社区教育中心“润心共建”系列活动的重点项目，此次团辅展现了“校社联动”的创新实践。活动尾声，学生们纷纷表示要将“心流”技巧应用于复习中，让学习“像打游戏一样投入”。