为弘扬传统养生文化，丰富社区老年人的精神生活，丁山社区和丁蜀镇第二人民医院于5月27日下午联合开展“‘艾’老敬老，‘锤’出健康”养生锤手工制作主题活动，吸引了30余位老年朋友积极参与。大家亲手制作养生锤，学习穴位按摩知识，在欢声笑语中收获健康与快乐。

      活动伊始，丁蜀镇第二人民医院的讲师为环球体育社区老人普及了一场眼睛保健类的知识讲座，讲座中介绍了干眼症、近视眼等一系列常见眼睛疾病，同时还介绍了常见眼睛按摩的穴位和功效，此次讲座大家学到了很多中医相关的知识理念和哪些食物对眼睛有益。随后社区志愿者为老人们讲解了养生锤的作用和中医穴位按摩的益处。养生锤内填充艾草、决明子等天然材料，轻轻敲打肩颈、腰背等部位，可促进血液循环、缓解疲劳。志愿者还现场示范了正确的敲打手法，并教大家认识常见的保健穴位，如合谷穴、足三里等。老人们认真聆听，不时互相交流养生心得，现场氛围温馨而热烈。  
      在手工制作环节，工作人员提前准备好了布料、填充物、木棍、麻绳等材料，并耐心讲解制作步骤。老人们戴上老花镜，穿针引线，细心地将布料缝制成小布袋，再填入艾草和决明子，最后用木棍固定，缠上彩绳装饰。
      “这可比买的还好用！自己做的，用料实在，敲着也顺手。”李阿姨一边缠绳子一边笑着说。张爷爷虽然眼神不太好，但在志愿者的帮助下，也顺利完成了自己的作品，自豪地展示给邻居看。大家互相帮忙，交流经验，活动现场其乐融融。     
      “社区经常组织这样的活动，既动手又动脑，还能交朋友，环球体育都很喜欢！”王奶奶高兴地说。此次活动不仅让老人们学到了实用的养生知识，还增强了邻里之间的互动，营造了和谐健康的社区氛围。 
      活动最后，社区工作人员连同志愿者一起走访社区内的失独老人，送去亲手制作的养生锤。